Denise Sophie
Life Design-Coaching
Glücklich sein ist erlernbar
Hi, ich bin Denise Sophie.
Ich möchte eine Botschaft in die Welt tragen: Das Leben ist schön! Diese Botschaft darf man sich ruhig immer wieder gerne ins Gewissen rufen. Dies kommt leider in der heutigen Zeit immer wieder zu kurz. Ich selbst bin ausgebildete Hörgeräteakustikerin die viel mit Menschen mit viel Lebenserfahrung in Kontakt gekommen ist. Dabei konnte ich schon immer viele Interessante und Lebenbejahende Gespräche führen. Dies habe ich auf ein neues Level gebracht und begleite nun Menschen als Coach aus Leidenschaft, um mit meiner Erfahrung euch auch dieses Lebensbejahende Gefühl zu vermitteln. Ja, Glücklichsein kann man lernen! Ich begleite euch gerne dabei das Leben zu akzeptieren und Freude und Glück im Alltag zu finden.
Was bedeutet eigentlich „Glück“?
Was bedeutet eigentlich „Glück“?
Wenn wir über Glück sprechen, dann geht es darum, wie du dich fühlen möchtest.
Glück bedeutet, dass du ein Gefühl von Zufriedenheit und Wohlbefinden erlebst. Wenn du danach strebst, glücklich zu sein, dann ist es wichtig, herauszufinden, was für dich persönlich Glück bedeutet. Was sind deine Werte und Bedürfnisse? Was macht dich glücklich und erfüllt dich? Indem du dich auf diese Fragen konzentrierst und dich auf die Dinge konzentrierst, die für dich wirklich wichtig sind, kannst du dein Glück steigern. Natürlich gibt es auch Dinge, die das Glück beeinträchtigen können, wie Stress, Sorgen und negative Gedanken.
Warum ist glücklichzusein so schwer?
Wie so häufig im Leben, ist das einfachste häufig auch das schwerste zu gleich. Einfach nur Glücklichsein, den Moment genießen, sich über die kleinen Dinge im Leben freuen das Leben so zu akzeptieren, wie es ist, nämlich ein Wunder. Und da wären wir nämlich genau bei einem Kernthema: „Akzeptanz“. Glück kann auf unterschiedliche Weise mit Akzeptanz und Ablehnung verbunden sein.
Einerseits kann es wichtig sein, Dinge und Situationen zu akzeptieren, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Indem wir lernen, unsere Erwartungen an die Realität anzupassen und uns auf das zu konzentrieren, was wir beeinflussen können, können wir unsere Fähigkeit, glücklich zu sein, erhöhen. Wenn wir uns dagegen gegenüber der Realität widersetzen und versuchen, Dinge zu kontrollieren, die außerhalb unserer Macht liegen, können wir uns unglücklich und frustriert fühlen.
Auf der anderen Seite kann Ablehnung auch ein wichtiger Faktor für Glück sein. Wenn wir uns bewusst dafür entscheiden, negative Einflüsse und Energien in unserem Leben abzulehnen, können wir uns auf das Positive konzentrieren und ein glücklicheres Leben führen. Das kann bedeuten, bestimmte Beziehungen oder Situationen loszulassen, die uns unglücklich machen oder uns daran hindern, unser volles Potenzial zu erreichen.
Insgesamt kann man sagen, dass es bei Glück darum geht, eine positive Einstellung zur Welt und zu sich selbst zu haben, sich auf das Gute zu konzentrieren und akzeptierend gegenüber der Realität zu sein. Indem wir lernen, uns von negativen Einflüssen zu distanzieren und uns auf das zu konzentrieren, was uns glücklich macht, können wir unser Glückspotenzial maximieren.
Als dein Coach helfe ich dir, diese Hindernisse zu erkennen und zu überwinden, damit du das Glück in deinem Leben stärker spüren kannst. Zusammen können wir Strategien entwickeln, die dir helfen, dein Glückspotenzial auszuschöpfen und ein glücklicheres Leben zu führen.
Akzeptanz
Durch die Akzeptanz der Realität und die Konzentration auf das Positive kannst du dich von negativen Einflüssen distanzieren und dich auf das konzentrieren, was dir Freude und Erfüllung bringt.
Ablehnung
Ablehnung kann auch als Werkzeug für persönliches Wachstum und Erfolg genutzt werden. Lerne negative Einflüsse und Energien in deinem Leben abzulehnen und dich auf das Positive zu konzentrieren. Indem wir uns bewusst dafür entscheiden, uns von diesen Einflüssen zu distanzieren und uns auf das zu konzentrieren, was uns glücklich macht.
Glückseeligkeit
Durch die bewusste Entscheidung, die Realität so anzunehmen, wie sie ist, und sich auf das Positive zu konzentrieren, können wir uns auf den Weg zu Glückseeligkeit und Erfüllung begeben.
Indem wir Ablehnung als Werkzeug für persönliches Wachstum nutzen und uns von negativen Einflüssen distanzieren, können wir uns auf unsere Ziele und Werte ausrichten und ein erfülltes und glückliches Leben führen.
Gemeinsam werden wir Strategien entwickeln, Akzeptanz und Ablehung in ein Gleichgewicht zu bringen um dein Glückspotenzial zu maximieren und dich auf den Weg zu Glückseeligkeit zu bringen.
Was kann ich dir bieten?
1-zu-1 Betreuung
Ich betreue direkt 1-zu-1, das heißt du entscheidest dich für mich und genau die Person bekommst du auch, mich!
Individuelles Programm
Wie bereits erwähnt ist jeder Mensch anders und ich gehe individuell auf die Bedürfnisse ein und erstelle ein maßgeschneidertes Programm.
Leidenschaft und Support
Ich bin Coach aus Überzeugung und Leidenschaft und weiß selber wie schwer es für mich war dahin zu kommen, wo ich nun bin.
Offenheit
Offenheit ist für mich ganz wichtig, damit ihr vertrauen zu mir findet und ich euch durch eure Ängste liebevoll und authentisch begleiten kann.